Средиземноморская диета — продлевает жизнь, доказано наукой
В этой статье я расскажу о недавнем замечательном исследовании ученых доказавших пользу кратковременного отказа от пищи (голодания),...
Далее »Прокачай себя или, как стать здоровым при помощи регулярных физических нагрузок и диеты
Сегодня публикую статью читателя блога, который при помощи регулярных физических нагрузок и диеты смог оздоровить свой организм:...
Далее »Обтирание снегом, видео
Сегодня я впервые в жизни обтирался снегом, и заснял этот процесс на видео, так что сегодня на блоге первое видео со мной в главной...
Далее »
ТЭС терапия, анонс статьи
Решил приобрести прибор для тра́нскраниальной электростимуляции мозга «доктор ТЭС-03». Очень много хорошего рассказывается про этот...
Далее »Йога: мой первый опыт
Давно собирался попробовать заняться йогой. И тут совершенно случайно в контакте увидел встречу — занятия йогой на природе....
Далее »Новости проекта за 2016 год
Две недели не публиковал новых статей на блоге, был очень занят, занимался прокачкой двух сфер своей жизни: финансов и физического...
Далее »