Правильное питание
Арахис — польза для здоровья и продления жизни
Орехи во многих научных исследованиях показывают большую пользу для здоровья и даже для снижения смертности от всех причин, за счет...
Далее »
Питание для мозга: какие продукты действительно поддерживают память
В статье о главных продуктах для долголетия я рассказывал о полезной еде для здоровья всего организма. Но мозг — особый орган с особыми...
Далее »
Шоколад — самое вкусное лекарство для сердца
Несколько дней назад написал статью про французскую долгожительницу Жанну Кальман, в ней я рассказал, что она была большой...
Далее »
Главные продукты для долголетия
Исследования показывают, что от питания напрямую зависит Ваше здоровье и долголетие. На ряду с двигательной физической...
Далее »В США запретили маргарин и другие трансжиры
Так называемые трансжиры (или по простому маргарин) теперь будут запрещены в США, через 3 года ни одного продукта содержащего подобные...
Далее »
Голодание и иммунитет, польза и вред
В этой статье я расскажу о недавнем замечательном исследовании ученых, доказавших пользу кратковременного отказа от пищи (голодания)...
Далее »