Средство против старения №1. Омолаживающий геропротектор 2016 года.


Я давно не писал про свой комплекс геропротекторов,  исправляюсь и сегодня мой рассказ об одном из самых главных и важных препаратов – геропротекторов существующих на сегодняшний день в 2016 году: никотинамид рибозид, я начал принимать его не так давно, но результаты уже есть.

El-54por-ciento-de-las-mujeres-se-sienten-inseguras-con-su-aspecto-durante-la-menopausia-dDermis-Magazine-e1424354126520-01

 В 2013 году биологи сделали удивительное открытие: одна из основных причин старения клетки живых существ — это нарушения связи между ядром и митохондриями, которая происходит с возрастом. Удивительно, но эти исследователи также обнаружили, что одно конкретное вещество в нашем организме — это соединение, известное, как никотинамидадениндинуклеотид или  NAD+ содержащийся в каждой клетке вашего организма, — может улучшить эту жизненно важную связь, таким образом, задержать или даже обратить вспять причины клеточного старения. NAD+ позволяет преобразовывать энергию из пищи , которую мы едим , чтобы обеспечить жизненно важные функции клеток [1,2]. Он требуется также , чтобы «выключить» гены , которые ускоряют дегенеративные процессы старения [3,4]. С возрастом происходит значительное снижение уровня  NAD+, что приводит к нарушению митохондриальных функций т,е говоря простым языком энергия из пищи (глюкозы и жирных кислот) начинает преобразовывается гораздо хуже (уменьшается общее число и работоспособность митохондрий) [3,5,9]. Без достаточного количества NAD+, перенос энергии в клетках нарушается, в результате чего развивается возрастная митохондриальная дисфункция [5,10,11]. Далее…


Обновление дизайна блога.


2016-happy-new-year-wallpaper-preview-2

В начале года всегда хочется, многое изменить в жизни, сделать гораздо больше, чем было сделано в прошлом году. Вот и у меня громадные планы этот год: относительно своей жизни и моего блога.

Начну с обновления дизайна, установки новых социальных кнопок и создания групп для фесбук и гугл+. Кстати как вам дизайн? Напишите комментарии под этим постом, мне очень интересно. Что бы хотели видеть на блоге? Пишите!

В этом году я хочу систематизировать информацию на блоге, сделать его более удобочитаемым и понятным для посетителей и постоянных читателей. Хочу добиться не менее 1000 посещений в день в этом году.

Оставайтесь с нами и я буду делиться с Вами самой актуальной информацией о том как сохранить молодость и продлить жизнь. Рассказывать о новых перспективных препаратах геропротекторах и о старых добрых рабочих лошадках, таких как коэнзим Q10.

С уважением к Вам, автор блога.


Шесть главных продуктов для здоровья и долголетия.


inner13355340Исследования показывают, что от питания напрямую зависит Ваше здоровье и долголетие.  На ряду с двигательной физической активностью и упражнениями Ваш рацион может быть весьма эффективным в предотвращении хронических заболеваний и укреплении здоровья и достижения долголетия. Сегодня расскажу о шести главных продуктах, которые могут помочь, вам, естественно укрепить вашу иммунную систему и добавить дополнительные годы жизни, повысить здоровье. Ссылки на научные исследования приведены в конце статьи, источники англоязычные — в тексте в квадратных скобках стоят номера показывающие научное исследование откуда взята информация. Далее…


Глюкозамин сульфат — живи до ста лет!


Глюкозамин сульфатГлюкозамин сульфат это противовоспалительный препарат для суставов, который поможет продлить жизнь, быть может до ста лет, или даже дольше. Сегодня подробно расскажу о препарате для суставов глюкозамин сульфат, который кроме основного своего противовоспалительного  действия на суставы и хрящи,  еще и увеличивает  среднюю и максимальную продолжительность жизни,  модельных животных: мышей, крыс, мух и лабораторных червей нематод.  Глюкозамин сульфат в исследованиях на людях значительно уменьшает вероятность развития возрастных заболеваний,  снижает смертность  и замедляет старение. Далее…


Спортивное питание и добавки. IHERB интернет магазин.


Добавки с IHERBЯ довольно часто покупаю различные товары с американского интернет магазина IHERB, в основном витамины и различенные препараты для продления жизни и молодости, но в нем также достаточно много спортивного питания и добавок для людей активно занимающихся спортом. Цены на спортивное питание и добавки ниже чем в магазинах торгующих подобными товарами, а также бесплатная доставка до пунктов BOXBERY, делают очень удобным и выгодным покупки спортивного питания на IHERB. Расскажу подробнее об одной из спортивных добавок: креатин, что начал применять недавно. А также сделаю обзор всего спортивного питания представленного на IHERB. Далее…


Фотостарение или как загар ускоряет старение кожи.


фотостарение фотоНа дворе лето и так и тянет на пляж, понежиться под лучами солнца и искупаться в такой приятной и теплой воде, или сходить в солярий дабы получить более равномерный загар. И зачастую поддавшись таким желаниям человек проводит на пляже целый день забывая даже о защитных кремах, а на следующий день может получить сильнейший ожог кожи — увеличив тем самым риск заработать меланому (рак кожи).

Но это далеко не единственное чем грозит долгое прибывание на пляже: длительное воздействие солнечных лучей на человека ускоряет процесс старения кожи.

Далее…


Набор мышечной массы


IMG_1687

Решил продолжить метаморфозы с собственным телом (о том, как я похудел на 30 кг, я писал в статье), около 3 лет поддерживал минимально возможный вес, а сейчас решил набрать мышечную массу до 75 килограмм со стартового веса в 58 кг, в итоге будет прибавка +17 кг. Задачу усложняет желание не усугублять процессы старения организма,  задача достаточно сложная, но, я думаю, выполнимая.

План набора мышечной массы: увеличить потребляемые калории, добавить животные жиры( в том числе свиное сало, сливочное масло, сметану). Включить в питание чуть больше животных белков: яйца, курицу, рыбу, говяжью печень (в тушеном виде), творог, рыбу. Увеличить физическую нагрузку на организм, за счет физических упражнений анаэробного типа (т,е силовые упражнения). Далее…


Страница 1 из 71234567
СПЕЦ ПРЕДЛОЖЕНИЕ
Группа ВКонтакте
Яндекс.Метрика
Коротко о сайте ВечноМолод.ру
Самые новые статьи о сохранении молодости и продлении жизни, аудио, видео, новости медицины. Препараты, процедуры и методы, опробованные автором блога.
© 2016 ВечноМолод  Войти  · Дизайн и техподдержка: Goodwinpress.ru