Астаксантин замедляет старение кожи

Старение кожи больше, чем косметическая проблема.

Это предупреждающий признак потери целостности и функциональности кожи, который может повлиять на наше общее состояние здоровья.

Исследования, опубликованные в прошлом году, показывают, что астаксантин — каротиноид, который дает яркий красный цвет лососю, криля и креветок 1-3, — также помогает поддерживать барьерную функцию кожи и структурную целостность. 4,5

Исследователи определили способность астаксантина к решению двух проблем кожи:

  • Морщины и потеря влаги из стареющей кожи, 4 и
  • Ультрафиолетовое повреждение кожи , один из самых мощных ускорителей старения кожи. 5

Из-за многочисленных функций кожи, астаксантин может играть важную вспомогательную роль в общей стратегии биохакинга — для повышения здоровья кожи.

Новые результаты исследований показывают значительную пользу астаксантина в капсулах в поддержании более здоровой кожи изнутри.

Важная функция кожи

Кожа — самый большой орган тела, и он обладает множеством важных функций.

Наша кожа действует как важный барьер против инфекции, она помогает поддерживать гидратацию и температуру организма, и она служит фронтом иммунной защиты от экологических токсинов и микробов.

Поэтому, хотя развитие морщин и сухой, поврежденной кожи может показаться косметическим признаком увеличения вашего возраста, на самом деле это предупреждающий знак о том, что этот важный орган не функционирует так хорошо, как должен.

Когда структура кожи начинает ухудшаться, это может поставить под угрозу нашу способность поддерживать водный баланс организма, а также существенную барьерную функцию кожи против внешней среды.

Астаксантин обладает несколькими свойствами, которые делают его перспективным кандидатом для защиты внешнего вида и функции кожи.

Астаксантин способствует укреплению здоровья кожи

  • Астаксантин — мощная окислительная стресс-восстанавливающая молекула каротиноида, которая обладает впечатляющей репутацией по борьбе с раковыми заболеваниями.
  • Те же свойства демонстрируют перспективу сохранения целостности и функционирования кожи с возрастом.
  • Новые исследования показывают, что астаксантин замедляет возрастное ухудшение состояния кожи и борется с УФ-индуцированным повреждением, которое может привести к раку и потере целостности кожи.
  • Учитывая его доказанное влияние всего тела, астаксантин прекрасно дополняет любую здоровую процедуру антивозрастного ухода  за кожей и может оказаться более эффективным для предотвращения старения кожи и системных проблем.

Астаксантин замедляет старение кожи с возрастом

Недавнее исследование, проведенное исследовательской группой в Японии, показало, что астаксантин может помочь бороться с некоторыми негативными последствиями двух основных причин старения кожи: воздействия ультрафиолетового излучения и загрязнения воздуха.

Исследователи обнаружили, что лечение клеток кожи в культуре астаксантином имеет два защищающих кожу действия:

  • Во-первых, он подавлял продукцию воспалительных цитокинов (сигнальных молекул), которые следует за воздействием УФ-излучения. 4
  • Во-вторых, он уменьшал секрецию фермента ( MMP-1 ) 4, который увеличивается, когда кожа подвергается загрязнению воздуха. 6 Этот фермент разрушает саму структуру кожи и способствует образованию морщин. 4,6-9. Уменьшая ММР-1, астаксантин может бороться с морщинами по нескольким причинам. 6

О механизме фотостарения вы можете прочитать в статье: Фотостарение: как загар ускоряет старение кожи

Клинические испытания астаксантина

Основываясь на этих обнадеживающих результатах лабораторных исследований, исследователи решили испытать способности астаксантина в реальном мире. Для этого они давали 65 здоровым женщинам либо астаксантин ( 6 мг, либо 12 мг ), либо плацебо каждый день в течение 16 недель. Результаты этого исследования человека были опубликованы в 2017 году .

За это относительно короткое время в группе плацебо наблюдались ухудшение морщин, снижение содержания влаги и увеличение маркеров воспаления на коже.

В абсолютном контрасте значительного ухудшения не наблюдалось в коже женщин, принимавших астаксантин, и у них не было увеличения воспалительных маркеров.

Это была очевидная демонстрация способности астаксантина предотвращать появление морщин и защитить важный барьер влаги.

Что особенно важно для этих результатов, так это то, что это исследование было завершено в период с августа по декабрь. Эти месяцы, когда ухудшение состояния кожи в Японии является самым высоким в связи с изменением факторов, таких как ультрафиолетовый свет и низкая влажность.

Способность Астаксантина добиваться впечатляющих результатов перед лицом таких серьезных стрессоров еще больше говорит о его эффективности.

Научные исследования о пользе астаксантина для кожи

Предыдущие исследования подтверждают преимущества антистарящего эффекта астаксантина для кожи. Эти исследования показывают, что астаксантин:

  • Улучшает морщины кожи, эластичность кожи и текстуру, а также повышает влажность кожи и снижает потери воды на коже. 10,11
  • Ингибирует основные процессы, которые вызывают морщины, возрастные пятна и другие неприглядные пигментированные участки кожи, связанные со старением. 10-13
  • Увеличивает продукцию коллагена в клетках кожи, что помогает поддерживать или восстанавливать молодость и упругость кожи. 14

Все эти исследования дают понять, что астаксантин полезен не только для предотвращения видимых проявлений старения кожи, но и для защиты некоторых его критических барьерных функций, таких как удержание воды.

Дополнительные данные показывают, как астаксантин борется с повреждением, вызванным самой сильной движущей силой старения кожи: УФ-излучением.

Астаксантин предотвращает повреждение кожи, вызванное УФ-излучением

IMAGE TAG

Показано, что Астаксантин помогает уменьшить повреждение кожи и старение, вызванное УФ-лучами от солнца.

Уникальная химическая структура астаксантина делает его естественным УФ-поглотителем . Это похоже на губку, которая впитывает эти плохие вещи, чтобы ваша кожа не портилась.

Но у астаксантина есть другие фундаментальные свойства, которые помогают уменьшить воздействие вредных УФ-лучей, а еще одно исследование 2017 года из Японии раскрывает некоторые детали этих действий. 5

У мышей, не получавших астаксантин, хроническое воздействие ультрафиолетового света увеличивало потерю воды через кожный барьер и ускоряло образование видимых морщин.

Более пристальный взгляд на молекулярный уровень показал, что в верхнем слое кожи (эпидермис) наблюдалось увеличение выражений ферментов, которые вызывают расщепление клеток кожи и увеличение потерь воды. И в нижнем слое кожи (дермы) наблюдалось увеличение вредного фермента MMP-1 , что могло бы способствовать потере тонуса и эластичности кожи. 5

Результаты были сильно различны у мышей, получавших астаксантин .

У этих мышей астаксантин помог предотвратить индуцированную УФ-облучением и потерю воды, подавляя вредные молекулярные реакции на излучение. 5 Кроме того, это исследование показало, что дополнительный астаксантин проникает не только в дерму, но и пробился в труднодоступный наружный слой кожи — эпидермис.

В совокупности эти данные показывают, что дополнительный астаксантин хорошо абсорбируется, достигает всех слоев кожи в значительных количествах и предотвращает воздействие УФ-излучения на механизмы, которые приводят к структуре кожи и потерям влаги. 5

Дополнительная защита от УФ-повреждений

Предыдущие исследования показали, что астаксантин помогает защитить кожу от УФ-повреждений. Например:

  • Астаксантин предотвращает потерю глутатиона , вызванную УФ , при восстановлении нормальных уровней супероксиддисмутазы (СОД). 15 Это два естественных защитника тела, которые помогают защитить от окислительного стресса, вызванного УФ-лучами.
  • Astaxanthin борется с УФ-индуцированным увеличением в многочисленных типах ферментов, которые повреждают кожу и способствуют морщинам. 4,16
  • Астаксантин замедляет или уменьшает УФ-индуцированную экспрессию провоспалительных цитокинов, которые способствуют потере целостности кожи. 13,16

Выводы и рекомнедации

Астаксантин известен своими способностями к борьбе с раковыми заболеваниями. Теперь те же самые свойства показывают возможность для поддержания целостности и функций кожи с возрастом.

Недавние исследования показали, что астаксантин помогает бороться с вызванным возрастом ухудшением состояния кожи и уменьшает воздействие пожизненного воздействия УФ-излучения.

В результате было показано, что это помогает поддерживать молодость кожи, а также ее важные барьерные функции.

Улучшив барьерную функцию кожи, также было показано улучшение внешнего вида кожи — привлекательное преимущество «два в одном».

Для читателей моего блога действует скидка 20% на любой астаксантин с известнейшего американского магазина здоровых продуктов IHERB, тут вы можете купить астаксантин и другие геропротекторы по очень выгодным ценам!

Обзор препаратов астаксантина

Одина из лучших форм астаксантина — от фирмы solgar известной очень многим людям, производящий витамины и добавки уже более 70 лет, с 1947 года! Об этом производителе масса положительных отзывов.

Чтобы купить напрямую из америки со скидкой 20% нажмите ЗДЕСЬ.  Принимать по 2 капсулы в день с едой.

Image result for Solgar, Natural Astaxanthin

Второй весьма надежный и качественный  производитель с большим количеством положительных отзывов — это фонд продления жизни LEF про которого была подробная информация в этой статье. Он производит смесь натурального астаксантина плюс запатентованную многокомпонентную фракцию для улучшения его биодоступности — эта рецептура может быть даже более предпочтительна для покупки чем описанный выше препарат. Ссылка на покупку astaxanthin от LEF со скидкой 20%  

Image result for lef Astaxanthin

В статье приведены ссылки на научные исследования:

  1. Choi S, Koo S. Efficient syntheses of the keto-carotenoids canthaxanthin, astaxanthin, and astacene. J Org Chem. 2005;70(8):3328-31.
  2. Guerin M, Huntley ME, Olaizola M. Haematococcus astaxanthin: applications for human health and nutrition. Trends Biotechnol. 2003;21(5):210-6.
  3. Hussein G, Sankawa U, Goto H, et al. Astaxanthin, a carotenoid with potential in human health and nutrition. J Nat Prod. 2006;69(3):443-9.
  4. Tominaga K, Hongo N, Fujishita M, et al. Protective effects of astaxanthin on skin deterioration. J Clin Biochem Nutr. 2017;61(1):33-9.
  5. Komatsu T, Sasaki S, Manabe Y, et al. Preventive effect of dietary astaxanthin on UVA-induced skin photoaging in hairless mice. PLoS One. 2017;12(2):e0171178.
  6. Kim KE, Cho D, Park HJ. Air pollution and skin diseases: Adverse effects of airborne particulate matter on various skin diseases. Life Sci. 2016;152:126-34.
  7. Hornebeck W. Down-regulation of tissue inhibitor of matrix metalloprotease-1 (TIMP-1) in aged human skin contributes to matrix degradation and impaired cell growth and survival. Pathol Biol (Paris).2003;51(10):569-73.
  8. Imokawa G, Nakajima H, Ishida K. Biological mechanisms underlying the ultraviolet radiation-induced formation of skin wrinkling and sagging II: over-expression of neprilysin plays an essential role. Int J Mol Sci.2015;16(4):7776-95.
  9. Tanaka K, Asamitsu K, Uranishi H, et al. Protecting skin photoaging by NF-kappaB inhibitor. Curr Drug Metab. 2010;11(5):431-5.
  10. Tominaga K, Hongo N, Karato M, et al. Cosmetic benefits of astaxanthin on humans subjects. Acta Biochim Pol. 2012;59(1):43-7.
  11. Yoon HS, Cho HH, Cho S, et al. Supplementating with dietary astaxanthin combined with collagen hydrolysate improves facial elasticity and decreases matrix metalloproteinase-1 and -12 expression: a comparative study with placebo. J Med Food. 2014;17(7):810-6.
  12. Nakajima H, Fukazawa K, Wakabayashi Y, et al. Abrogating effect of a xanthophyll carotenoid astaxanthin on the stem cell factor-induced stimulation of human epidermal pigmentation. Arch Dermatol Res.2012;304(10):803-16.
  13. Nakajima H, Terazawa S, Niwano T, et al. The Inhibitory Effects of Anti-Oxidants on Ultraviolet-Induced Up-Regulation of the Wrinkling-Inducing Enzyme Neutral Endopeptidase in Human Fibroblasts. PLoS One.2016;11(9):e0161580.
  14. Chou HY, Lee C, Pan JL, et al. Enriched Astaxanthin Extract from Haematococcus pluvialis Augments Growth Factor Secretions to Increase Cell Proliferation and Induces MMP1 Degradation to Enhance Collagen Production in Human Dermal Fibroblasts. Int J Mol Sci. 2016;17(6).
  15. Lyons NM, O’Brien NM. Modulatory effects of an algal extract containing astaxanthin on UVA-irradiated cells in culture. J Dermatol Sci. 2002;30(1):73-84.
  16. Suganuma K, Nakajima H, Ohtsuki M, et al. Astaxanthin attenuates the UVA-induced up-regulation of matrix-metalloproteinase-1 and skin fibroblast elastase in human dermal fibroblasts. J Dermatol Sci.2010;58(2):136-42.

Перевод статьи с сайта http://www.lifeextension.com специально для проекта vechnomolod.ru

The following two tabs change content below.

Роман Заболотников

Я уже более пяти лет помогаю читателям этого сайта получать самую новую информацию по тематике биохакинга, улучшения здоровья, продления молодости и достижения долголетия, а также делюсь личным опытом и практическими наработками области применения добавок и препаратов с IHERB. Буду благодарен, если вы уделите несколько минут и оставите свои комментарии и вопросы по поводу прочитанной статьи, ваше мнение очень важно для того, чтобы данный сайт был более интересным, а материалы более понятными.

Комментарии:

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

 

ПОДПИСКА НА НОВОСТИ ВКОНТАКТЕ
ИЛИ ПОДПИШИТЕСЬ НА НОВЫЕ СТАТЬИ О ДОЛГОЛЕТИИ И ЗДОРОВЬЕ НА ПОЧТУ

Введите Ваш Email:

СПЕЦ ПРЕДЛОЖЕНИЕ
Наши группы ВКонтакте
Группа союза Имморталистов
Яндекс.Метрика
Коротко о сайте ВечноМолод.ру
Самые новые статьи о сохранении молодости и продлении жизни, омоложении организма: омоложении кожи лица, аудио, видео, новости медицины. Препараты, процедуры и методы, опробованные автором блога. Читайте последние проверенные рекомендации о том как сохранить молодость и остановить старение организма.
Ограничение ответственности
Вся информация на сайте представлена для ознакомления, автор может познакомить вас с новейшими исследованиями и разработками, но применять их или нет вы решаете для себя сами. Если вы обладаете какими-то специфическими заболеваниями, то рекомендуем провести диагностику организма и посетить квалифицированного врача перед применением любых препаратов и методов.
ПОИСК ПО САЙТУ
© 2018 ВечноМолод