Жанна Кальман — самый старый человек в мире за всю историю

25 октября 2016 Роман Заболотников Главная страница » Секреты долгожителей Просмотров:

Жанна Кальман в разном возрасте

Многие слышали имя Жанна Луиза Кальман —эта знаменитая француженка вошла в историю человечества, как самый старый человек в мире. Официально подтверждённый документами возраст, до которого она смогла дожить это 122 года и 164 дня, захватив своей жизнью три века! Хороший пример для подражания хотя большинство читателей, как я догадываюсь — хотели бы прожить еще дольше, чем Жанна и по возможности не стареть, хотя это на сегодняшний день все еще фантастика, но наука развивается и возможно, скоро появятся новые геропротекторы, которые позволят достичь этой мечты — жить долго и не стареть. Но в этой статье я не буду касаться темы препаратов, геропротекторов и других методов обеспечения долголетия доступных сегодня. Я хочу поподробнее изучить именно жизнь знаменитой долгожительницы, и возможно получится приоткрыть завесу тайны над секретом долголетия Жанны Кальман.

Самый старый человек в мире история жизни

Жанна Кальман родилась зимой 1875 года, она была поздним ребенком — родителям ее было по 37 лет. Она родилась в маленьком французском городке Арль, в котором проживало не более 50 тысяч человек. Родители Жанны были состоятельными людьми, в их семье было несколько детей — кроме Жанны еще две сестры и брат, но девочки умерли еще в детстве, а вот брат дожил до 97 лет, а родители — отец до 93 а мать до 83, что весьма примечательно так, как это подтверждает моё мнение, что сверхдолгожители обычно имеют генетическую предрасположенность к долгой жизни. Согласно демографическим исследованиям в роду Кальман, наблюдались и другие долгожители, род имел достаточно долгую историю, в демографических архивах имеется упоминание о 68 предках Жанны Кальман.

Жанна Кальман в молодости

Жанна Кальман в молодости (20 лет)

В 21 год Жанна уже вышла замуж, что позволило ей не работать, зато она смогла вести очень активную и насыщенную жизнь, занимаясь физической активностью, что она очень любила. Любимым её полезным для здоровья развлечением был тенис, ей нравилось кататься на роликовых коньках и велосипеде — и делала это вплоть до 100-летнего возраста, пока при неудачном падении с лестницы не сломала ногу. Женщина-долгожительница даже занималась фехтованием и плаванием в весьма преклонном возрасте. Жанна Кальман умела играть на фортепьяно, любила посещать оперу — по данным научных исследований, занятия музыкой очень положительно сказывается на работе мозга и даже возможно, замедляют его старение.

Семья Жанны Кальман

Знаменитая долгожительница не обзавелась большой семьёй — почти все ее родственники умерли в определенные периоды ее жизни она большую часть жизни прожила одна. Хоть большую — это по ее меркам так, как, например, со своим единственным мужем она прожила почти 50 лет, их замужество не дожило 4 лет до «золотой свадьбы» муж Жанны отравился консервированной вишней и умер. У них была единственная дочь, которая умерла в возрасте 33 лет, а Кальман в это время было 57 лет. После смерти дочери она воспитывала любимого и единственного внука, который разбился на мотоцикле, в возрасте 33 лет, тогда Кальман уже исполнилось 88 лет, после этого она жила весьма одиноко — родственников у нее не осталось. Она не любила, ни вспоминать, ни думать о потерях, которые неминуемы в жизни долгожителя — их судьба переживать своих родственников.

Правила питания и привычки Жанны Кальман

Жанна Кальман занимается фехтованием

Долгожительница всегда ела много овощных блюд, и фруктов, безумно любила чеснок — всегда добавляла его во все блюда из мяса и рыбы. Была всегда весьма худой — следовательно скорее всего, отличалась умеренностью в еде и не переедала, хотя и любила вкусно поесть и попробовать какое-нибудь новое экзотическое блюдо. В любую пищу всегда добавляла оливковое масло — и даже считала его источником своего долголетия, применяя его не только для еды, но и в качестве косметического средства, очень любила есть шоколад — съедала не меньше стограммовой плитки в день. Эту особенность кстати, заметили геронтологи, у многих долгожителей — очень часто любимым лакомством для них бывает шоколад.

Я бы от себя добавил: шоколад действительно является весьма полезным из-за содержащегося в нем какао, но наибольшей пользой будет обладать именно горький шоколад — в котором содержание какао должно быть не менее 70% от общей массы — так, что читайте этикетку!

Как ни странно, Жанна Кальман курила на протяжении 95 лет — с 22 лет и до 117, но надо сказать, что даже курение было весьма умеренным — не более 2 сигарет в день — вероятно, сильная генетика не позволила ее организму получить много вреда от процесса курения — а может быть, тут наблюдался эффект гормезиса, который мог сыграть даже на пользу.

Жанна Кальман не брезговала вином и аперитивом, любила выпить бокальчик каждый день за завтраком — научные данные об алкоголе весьма противоречивы, иногда встречаются исследования о пользе малых доз алкоголя для здоровья, но к сожалению, эти исследования недостаточно достоверны, к тому же необходимо учитывать отрицательные психологические аспекты от употребления алкоголя.

Рекорд Жанны Кальман

Жанна Кальман катается на велосипеде

Жанна Кальман носила титул «самый старый живой житель Земли» с 1988 года — когда ей исполнилось 113 лет, с небольшим перерывом. Сейчас она является самым старым человеком за всю историю — прожившим более 122 лет, чья дата рождения является доказанной совершенно достоверно. Жанна умерла в 1997 году, но её рекорд продолжительности жизни, держится до настоящего времени. Периодически появляющиеся сообщения о людях проживших 150 лет или 200 являются не более чем неподтвержденными случаями так, как даты рождения записывались чаще всего со слов самих долгожителей.

Наиболее близко к рекорду Жанны Кальман приблизилась Сара Кнаусс 119 лет, 97 дней и Люси Ханна 117 лет, 248 дней.

Почти всю жизнь Жанна Кальман демонстрировала прекрасное здоровье и ничем не болела, после достижения 100-летнего юбилея ее регулярно обследовали врачи, и нейрофизиологи проверяли ее умственные способности — все было отлично она даже помнила и с удовольствием рассказывала стихи выученные в молодости. В возрасте 121 года приняла участие в записи рэп альбома — где читала текст для 4 песен.

Самое главное, что отмечают все исследователи жизни Жанны Кальман — она отличалась позитивным характером: всегда шутила, многие ее высказывания весьма забавные, но и очень мудрые.

Цитаты Жанны Кальман

«Молодость-это состояние души, а не тела. Поэтому я еще совсем девчонка, просто последние 70 лет плохо выгляжу».
«Я влюблена в вино».
«Всегда улыбайтесь. Так, я объясняю причину своего долголетия».
«Если вы с чем-то не можете ничего поделать, не переживайте из-за этого».
«У меня огромное желание жить и хороший аппетит, особенно к сладостям».
«Я никогда не пользуюсь тушью для ресниц, потому что много смеюсь до слез».
«Мне кажется, что я умру от смеха».
«У меня железные ноги, но если быть откровенной, они начали потихоньку ржаветь».
«Я получала удовольствие при любом удобном случае, я соблюдала принципы морали, и мне не о чем жалеть. Мне повезло».

Жанна Кальман отличный пример позитивного отношения к жизни, на протяжении стольких лет, она всей свой жизнью отрицала бытующее мнение, что люди с годами теряют желание жить и радоваться каждому дню. Я назвал статью «самый старый житель земли» — но ее вполне можно было бы назвать и «самый вечномолодой житель земли».