Статья обновлена 03.02.2022 Роман Заболотников

центр здоровьяМожно ли бесплатно проверить своё здоровье? Если хочешь поддерживать здоровье и максимально продлить жизнь, то необходимо не только придерживаться здоровых привычек, и поддерживать регулярную физическую активность, например используя домашний турник, но и вести регулярный контроль своего физического состояния, и систем организма при помощи медприборов. Где можно это сделать на профессиональном уровне? Существуют, конечно, районные поликлиники, но они все занимаются не проверкой здоровья, а лечением уже начавшейся болезни, а нас в данном случае интересует информация о предотвращении болезней. Остается один вариант: частные медицинские центры и клиники, но это потребует больших денежных затрат, которыми не каждый располагает. Покопавшись в интернете, я узнал еще об одном варианте: так называемые «центры здоровья».

Что такое «центр здоровья?»

Оказывается, по приказу минздравсоцразвития в 2009 г. по всей России были созданы «центры здоровья», где любой человек при наличии полиса и паспорта может бесплатно проверить своё здоровье. Например, в Саратове таких центров 5 штук и по области еще 4. Территориально помещения для центров предоставляют районные поликлиники — т, е предоставляют кабинет и штат медперсонала: врачей и медсестер.

Какие обследования можно бесплатно пройти в «центре здоровья»? 

Перечень обследований, которые можно пройти в центрах примерно одинаковый для всех:

  • Измерить рост, вес;
  • Проверить уровень холестерина и сахара в крови;
  • Проверить состояние сердечно сосудистой системы на аппарате «кардиовизор»;
  • Проверить состояние сосудов нижних конечностей при помощи «Ангиологический скрининг»;
  • Пройти диагностику дыхательной системы на «Спирометре»;
  • Расчет индекса массы тела на «биоэпидансометре»;
  • Измерение внутриглазного давления;
  • А также в некоторых центрах есть зал лечебной физкультуры.

После прохождения обследования, можно получить рекомендации по изменению образа жизни и изменению его, дабы устранить обнаруженные негативные изменения в здоровье. В общем, узнав все это, я решил, что не так плохо для бесплатного обследования, позвонил и записался на приём.

Посещение «центра здоровья» личный опыт.

Итак, я пришел на прием в центр при городской поликлинике №7. Первым разочарованием для меня стало то, что режим работы не соответствует тому, что продекларирован на сайтах, центр осуществляет прием только в первой половине дня, хотя вроде как должен быть рассчитан на работающие население и должен работать в две смены аж до 20 часов вечера.

Порадовало, что не было очереди и медперсонал вполне дружелюбный. Измерили рост, вес, рассчитали индекс массы тела (почему-то без прибора), после этого сделали спирометрию: нужно глубоко вдохнуть и выдохнуть в трубку датчика, по силе выдыхаемого воздуха рассчитываются параметры состояния дыхательной системы. Не понравилось, что когда делают тесты не объясняют зачем и что имено в этом

тесте проверяется, например: меня посадили за стол и в течение минуты нужно было нажимать на кнопку после того, как около нее вспыхнет лампочка, что конкретно этим тестом проверялось я так и не понял. Отправили сдавать кровь на сахар и холестерин в соседний кабинет, процедура заняла минуту и уже получен результат.

Центр здоровья

Кардиовизор

Интересный прибор «кардиовизор», при помощи него снимали кардиограмму, электроды устанавливаются на запястья и на щиколотки ног, процедуру мне проводили сидя, не нужно было даже ложиться как при обычной кардиограмме, на экране монитора строиться 3D изображение сердца с возможными проблемными зонами. После приема мне распечатали «карту здорового образа жизни», в которой кратко указаны результаты обследования, к сожалению, некоторые результаты вообще, ни как не разъяснены в карте, а  рекомендации, указанные в карте выглядят довольно посредственными.

Вывод после посещения: сходить стоит: бесплатно проверить здоровье, но лучше предварительно узнать по телефону какие обследования проводятся, а также при посещении лучше задавать больше вопросов врачам. И не стоит особо многого ждать от посещения, его можно рассматривать только как первичную процедуру.

Напоследок можете посмотреть видео о Кировском «центре здоровья», все хорошо и толково рассказано.

The following two tabs change content below.
My Twitter profileMy Facebook profileMy Instagram profile

Роман Заболотников

Я уже более семи лет помогаю читателям этого сайта получать самую новую информацию по тематике биохакинга, улучшению здоровья, продлению молодости и достижению долголетия, а также делюсь личным опытом и практическими наработками в области применения добавок и препаратов с IHERB. Буду благодарен, если вы уделите несколько минут и оставите свои комментарии и вопросы по поводу прочитанной статьи, ваше мнение очень важно для того, чтобы данный сайт был более интересным, а материалы более понятными.