Регулярные занятия спортом увеличивают длину теломер хромосом

регулярные занятия спортом увеличивают длину теломерРегулярные занятия спортом увеличивают длину теломер хромосом, что служит признаком увеличения продолжительности жизни человека. В 2012 году в Бостоне США в результате исследования мышей был открыт гормон ирисин, который отвечает за сжигание жировых отложений. Аналогичный гормон у человека, и выделяется при активных мышечных сокращениях во время занятий спортом, недавние исследования сотрудников Астнонского университета показали, что этот же гормон влияет на длину теломер хромосом. А длина теломер хромосом, как установлено может служить показателем продолжительности жизни человека, о чем можно прочитать в статье длина теломер хромосом. Как установлено учеными уровень ирисина в человеческом организме повышается после трех недель регулярной физической активности. Таким образом, если поддерживать постоянную физическую активность в любом возрасте, то гарантированно можно прожить дольше доказано наукой! Кроме того, регулярная физическая активность, как было также установлено медицинскими исследованиями в институте проблем сердца в Монреале, улучшает умственные способности, и память, особенно помогают в этом аэробика и танцы, так как они улучшают координацию движений и поддерживают связь между полушариями  мозга, которая с возрастом обычно нарушается.

The following two tabs change content below.

Роман Волков

Я уже более четырех лет помогаю читателям этого сайта получать самую новую информацию по тематике улучшения здоровья, продления молодости и достижения долголетия, а также делюсь личным опытом и практическими наработками области применения добавок и препаратов с IHERB. Буду благодарен, если вы уделите несколько минут и оставите свои комментарии и вопросы по поводу прочитанной статьи, ваше мнение очень важно для того, чтобы данный сайт был более интересным, а материалы более понятными.

Навигация

Комментарии:

Обсуждение: 8 комментариев
  1. Константин:

    Спасибо за такую интересную статью!!! Весьма познавательно. Кнопочки соцсетей понажимал. Заходите и вы ко мне в гости. Расскажу все о трейдинге!!!

    • Роман:

      Спасибо за комментарий Констатин, заглянул к Вам, мне тема трейдинга интересна я им тоже занимаюсь уже больше 2 лет.

  2. Сергей:

    ну, надо же) я тоже интересуюсь трейдингом. правда, меня интересует исключительно пассивный доход — доверительное управление.

  3. Андрей:

    Длину теломер хромосом увеличивает теломераза активная в стволовых клетках, спорт не может на это повлиять, да и длинна теломер ограничена 12,8 теломерных повторов…

    Очень сомнительная с точки зрения микробиологии статья

  4. Виталий:

    Сомневаюсь, что длину теломер можно увеличить. Даже спортом. Спорт безусловно чрезвычайно полезен. Это действенное средство для продления жизни и обретения здоровья. Сам вытащил себя из пропасти за счет спорта. Но при помощи спортивных занятий можно добиться замедления старения и сокращения длины теломер.

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

 

Содержание
ПОДПИШИТЕСЬ НА НОВЫЕ СТАТЬИ О ДОЛГОЛЕТИИ И ЗДОРОВЬЕ НА ПОЧТУ

Введите Ваш Email:

СПЕЦ ПРЕДЛОЖЕНИЕ
Наши группы ВКонтакте
Группа союза Имморталистов
Яндекс.Метрика
Коротко о сайте ВечноМолод.ру
Самые новые статьи о сохранении молодости и продлении жизни, омоложении организма: омоложении кожи лица, аудио, видео, новости медицины. Препараты, процедуры и методы, опробованные автором блога. Читайте последние проверенные рекомендации о том как сохранить молодость и остановить старение организма.
Ограничение ответственности
Вся информация на сайте представлена для ознакомления, автор может познакомить вас с новейшими исследованиями и разработками, но применять их или нет вы решаете для себя сами. Если вы обладаете какими-то специфическими заболеваниями, то рекомендуем провести диагностику организма и посетить квалифицированного врача перед применением любых препаратов и методов.
Подобрать врача можно здесь:
ПОИСК ПО САЙТУ
© 2017 ВечноМолод