Зачем эта страница

Здесь описано, как готовятся материалы VechnoMolod.ru: кто за них отвечает, на какие источники мы опираемся, как проверяем цифры, что делаем при ошибке и как относимся к рекламе. Если вы нашли неточность — напишите, мы исправим и отметим правку.

Кто отвечает за содержание

Проект ведёт Роман Заболотников — автор и редактор всех материалов, если в статье не указано иное. Он сертифицированный специалист по рациональному питанию и участник группы исследователей старения и долголетия.

При этом важно сказать прямо: по базовому образованию автор — инженер, а не врач. Блог не ведёт медицинскую практику, не ставит диагнозы и не назначает лечение. Это осознанная позиция, а не формальность: там, где нужен врач, мы отправляем к врачу.

На какие источники мы опираемся

Приоритет убывает сверху вниз:

  • Первичные публикации в рецензируемых журналах. Ссылаемся на конкретную статью, а не на её пересказ. Там, где возможно, приводим идентификатор — DOI или PMCID — чтобы читатель мог открыть оригинал.
  • Систематические обзоры и метаанализы. Когда отдельные исследования противоречат друг другу, опираемся на сводные работы и указываем на расхождения.
  • Официальные документы — материалы ВОЗ, профильных медицинских сообществ, государственные рекомендации.

Мы не считаем источником: пересказы в новостных изданиях, блоги и форумы, сайты производителей добавок и клиник, пресс-релизы без ссылки на публикацию, а также «исследования», у которых нельзя проверить выборку и метод.

Как проверяем факты

Каждая цифра в статье сверяется с полным текстом работы, а не с аннотацией и не с чужим пересказом. Аннотация часто опускает оговорки — именно там и появляются ошибки.

Мы стараемся не добавлять того, чего в источнике нет. Если исследование не оговаривает ограничение — мы его не придумываем. Пример из практики: в модели AnthropoAge авторы прямо исключили обхват таза, потому что он измерялся не во всех циклах NHANES. Значит, и в статье этого замера быть не должно — даже если он кажется логичным.

Мы отделяем то, что показало исследование, от нашей интерпретации, и указываем размер выборки, а также границы применимости — на ком модель строилась и для кого не проверялась.

Чего мы не делаем

  • Не ставим диагнозы и не назначаем лечение.
  • Не подбираем дозировки лекарств и не даём схем приёма препаратов.
  • Не обещаем «омоложение на N лет» и не продаём результат.
  • Не даём индивидуальных рекомендаций внутри статей — для этого существует отдельный разбор.

Как выходят и обновляются статьи

У каждой статьи есть дата публикации и дата обновления. Ключевые материалы мы пересматриваем, когда появляются новые данные или меняются рекомендации. Если тема устарела полностью, статью переписывают или снимают с публикации — а не оставляют висеть с устаревшими цифрами.

Исправления

Об ошибке можно сообщить через страницу контактов или в комментариях под статьёй. Фактические ошибки исправляем, а не заметаем: текст правится, а в статье остаётся отметка о том, что изменилось и когда. Публикация не удаляется из-за найденной неточности — иначе читатель, который её уже видел, не узнает о правке.

Как мы используем ИИ

Часть работы — структура, черновики, вычитка — делается с помощью инструментов на основе искусственного интеллекта. Это ускоряет подготовку, но не отменяет проверку: факты, цифры и формулировки сверяются с первоисточниками, итоговый текст читает и редактирует автор.

Ответственность за содержание лежит на авторе, а не на инструменте. Если материал не проходит проверку, он не выходит — вне зависимости от того, сколько времени ушло на черновик.

Реклама и коммерческие отношения

На сайте нет рекламных блоков и партнёрских ссылок. Мы не получаем вознаграждение за упоминание добавок, препаратов, клиник или анализов, поэтому в статьях нет «проплаченных» рекомендаций.

Отдельно скажем о платном: у проекта есть персональный разбор биологического возраста — это платная услуга. Она не влияет на содержание статей: материалы, тесты и калькуляторы доступны бесплатно и без неё, а статьи пишутся одинаково независимо от того, покупает читатель разбор или нет.

Если ситуация изменится и появится реклама или партнёрские ссылки, они будут явно помечены прямо в тексте, рядом с самой ссылкой.

Медицинский дисклеймер

Материалы носят образовательный и справочный характер. Они не являются медицинской консультацией, диагнозом или назначением и не заменяют визит к врачу. Если у вас есть заболевание, вы принимаете препараты или планируете менять схему лечения — сначала обсудите это со специалистом. Подробнее — в разделе Условия использования.

Обратная связь

Вопросы по содержанию, замечания и сообщения об ошибках — через Контакты. Мы читаем всё и отвечаем по существу.

The following two tabs change content below.
My Facebook profileMy Instagram profile

Роман Заболотников

Я уже более 13 лет помогаю людям разбираться в биохакинге, здоровье и долголетии без лишнего информационного шума. На этом сайте я собираю самые важные и актуальные материалы о сохранении молодости, профилактике возрастных изменений, анализах, добавках, образе жизни и практиках, которые реально можно применять для улучшения самочувствия и качества жизни. Для меня важно не просто делиться фактами, а помогать читателю видеть общую картину: что действительно имеет значение, какие подходы работают на практике и как выстроить собственную стратегию здоровья вдолгую. Если вам был полезен этот материал, буду искренне благодарен за комментарий, вопрос или обратную связь — именно благодаря этому сайт развивается, а статьи становятся ещё более понятными, точными и полезными. Сертифицированный специалист по рациональному питанию, участник группы исследователей старения и долголетия.