Личный опыт
Прокачай себя или, как стать здоровым при помощи регулярных физических нагрузок и диеты
Сегодня публикую статью читателя блога, который при помощи регулярных физических нагрузок и диеты смог оздоровить свой организм:...
Далее »Обтирание снегом, видео
Сегодня я впервые в жизни обтирался снегом, и заснял этот процесс на видео, так что сегодня на блоге первое видео со мной в главной...
Далее »
Йога: мой первый опыт
Давно собирался попробовать заняться йогой. И тут совершенно случайно в контакте увидел встречу — занятия йогой на природе....
Далее »Как медитировать одно мгновение. Видео
Как медитировать одно мгновение, вы сможете узнать, прочитав эту краткую заметку и посмотрев видео на странице чуть ниже. Польза...
Далее »
Сколько воды пить в сутки?
Сегодня поговорим про воду: сколько воды пить в сутки? Вопрос достаточно важный для поддержания здоровья, молодости и долголетия....
Далее »Как сильно похудеть мужчине. Мой личный опыт
Многие мужчины, как и женщины хотят сильно похудеть, сильно я имею ввиду: сбросить двадцать или даже тридцать килограмм, подтянуть...
Далее »