Статья обновлена 24.08.2020 Роман Заболотников

Можно ли есть хлебцы?Видео.

Можно ли есть хлебцы? Или почему я уже давно не ем хлеб, именно так я решил назвать свою новую статью, в ней поделюсь известной мне информацией и личными наблюдениями. Для начала проясню вопрос, что такое хлебцы, возможно, кто-то не в курсе, хотя продукт сейчас в моде. Из названия следует что хлебцы, это вид хлебных продуктов, но совсем необычный — выглядит совсем иначе и на вкус сильно отличается.

Почему я уже давно не ем хлеб? Видео.

Чем же мне так не угодил хлеб? Хоть и говорят хлеб всему голова, но сейчас это уже далеко не так, я считаю, что хлеб наше время является продуктом вредным во всех отношениях. Во-первых он достаточно калорийный и если вы следите за своим весом либо желаете похудеть то вам обязательно необходимо прекратить есть хлеб! во-вторых хлеб сейчас изготавливается на основе термофильных дрожей это поистине страшная штука. Лучше чем я буду сейчас долго распинаться по этому поводу, посмотрите видео чуть ниже, в котором известный врач-диетолог доктор Ковальков рассказывает о вреде современного хлеба.

httpv://www.youtube.com/watch?v=X5fAZ-erbNs

Можно ли есть хлебцы?

Можно ли есть хлебцы?Видео.Хлебцы я лично ем практически каждый день, на протяжении нескольких лет, и они мне очень нравятся в основном я ем два вида: цельно зерновые брикетированные круглые, и гречнево-ржаные произведенные специально для магазинов магнит. Чем они отличаются от хлеба? Главное отличие, что правильные хлебцы не содержат дрожей, я думаю вы уже понимаете почему это важно?

Самые полезные хлебцы — цельно зерновые (фотография в начале статьи), которые производятся методом экструзии, без добавления вообще каких-либо посторонних ингредиентов (жир, сахар, консерванты и. т.д.) При помощи специальной технологии производится быстрый нагрев зерен, из — за, которого они как бы взрываются изнутри, увеличиваясь в размере в несколько раз. Нагрев производят всего несколько секунд, за которые продукт не успевает потерять полезные вещества и витамины.

Калорийность хлебцов практически аналогична хлебным изделиям, но за счет другой формы, наш желудок переваривает их более долго и затрачиваю больше энергии, да и съесть больше количество хлебцов значительно сложнее чем хлеба, за счет этого возможно похудеть заменяя хлеб на хлебцы.

В итоге на вопрос можно ли есть хлебцы, можно ответить: конечно, да! не только можно, но и очень нужно!

Про то полезно ли есть хлебцы очень хорошо было рассказано в эфире программы «о самом главном», видео ниже:

httpv://www.youtube.com/watch?v=3TUisEuT9Cg

Это первая статья, посвященная полезным продуктам питания, в скором времени опубликую еще несколько статей посвященных питанию так, как правильное питание один из главных факторов долголетия и здоровья.

The following two tabs change content below.
My Twitter profileMy Facebook profileMy Instagram profile

Роман Заболотников

Я уже более семи лет помогаю читателям этого сайта получать самую новую информацию по тематике биохакинга, улучшению здоровья, продлению молодости и достижению долголетия, а также делюсь личным опытом и практическими наработками в области применения добавок и препаратов с IHERB. Буду благодарен, если вы уделите несколько минут и оставите свои комментарии и вопросы по поводу прочитанной статьи, ваше мнение очень важно для того, чтобы данный сайт был более интересным, а материалы более понятными.