Жанна Кальман: сколько лет прожила и в чём секрет долголетия
Многие слышали имя Жанна Луиза Кальман — эта знаменитая француженка долгожительница вошла в историю человечества, как самый старый...
Далее »
Генетический тест — есть ли смысл сдавать?
Все слышали, что генетические тесты — это круто, инновационно и вообще ключ к персонализированной медицине. Многие сдали тесты...
Далее »
Биохакинг check-up: основные анализы крови
Хотите следить за своим здоровьем, но не знаете, с чего начать? Чувствуете себя усталым, подавленным или просто не так хорошо, как...
Далее »
Витамин К2: дневная дозировка и как выбрать форму
Готовится крупное научное исследование, чтобы установить официально признанный уровень дневной дозировки витамина K2 для...
Далее »
Астаксантин: для чего нужен, дозировка и какой выбрать
Старение кожи больше, чем косметическая проблема. Это предупреждающий...
Далее »
Биохакинг питания — основы для замедления старения и сохранения здоровья
Предлагаю читателям моего блога мини-книгу «Биохакинг питания: основы», в которую я собрал базовые основы рационального питания...
Далее »