Биохакинг: основные анализы крови

Хотите следить за своим здоровьем, но не знаете, с чего начать? Чувствуете себя усталым, подавленным или просто не так хорошо, как хотели бы? Эти основные биомаркеры — анализы крови дадут вам хорошее представление о том, насколько вы здоровы и где вы можете применить биохакинг подход для улучшения и оптимизации своего состояния. И даже если вы чувствуете себя здоровым, эти тесты позволят вам «заглянуть под капот» и убедиться, что все работает хорошо. Читайте дальше, чтобы узнать, какие 10 основных анализов крови вы должны сдавать регулярно.

биохакинг основные анализы

Далее более подробно рассмотрим все необходимые анализы.

Далее…

Витамин К2 необходимая дневная дозировка

Дневная дозировка К2

Готовятся крупное научное исследование, чтобы установить официально признанный уровень дневной дозировки витамина K2 для предотвращения серьезных заболеваний. К этим усилиям присоединилась фирма Nattopharma.

Nattopharma — это норвежская фирма, которая впервые разработала ферментированную форму витамина, названную MenaQ7 (МК-7). Витамин K2 можно найти в таких продуктах, как натто, ферментированная соевая паста из Японии и, естественно, ферментированные сыры.

Далее…


Астаксантин замедляет старение кожи

Старение кожи больше, чем косметическая проблема.

Это предупреждающий признак потери целостности и функциональности кожи, который может повлиять на наше общее состояние здоровья.

Исследования, опубликованные в прошлом году, показывают, что астаксантин — каротиноид, который дает яркий красный цвет лососю, криля и креветок 1-3, — также помогает поддерживать барьерную функцию кожи и структурную целостность. 4,5

Исследователи определили способность астаксантина к решению двух проблем кожи:

  • Морщины и потеря влаги из стареющей кожи, 4 и
  • Ультрафиолетовое повреждение кожи , один из самых мощных ускорителей старения кожи. 5

Из-за многочисленных функций кожи, астаксантин может играть важную вспомогательную роль в общей стратегии биохакинга — для повышения здоровья кожи.

Новые результаты исследований показывают значительную пользу астаксантина в капсулах в поддержании более здоровой кожи изнутри.

Далее…

Биохакинг питания — основы для замедления старения и сохранения здоровья

Предлагаю читателям моего блога мини-книгу «Биохакинг питания: основы», в которую я собрал базовые основы рационального питания для замедления старения и сохранения здоровья на долгие годы. Изменение питания — это первое с чего нужно начать если вы решите заняться биохакингом своего здоровья.

 

Для того чтобы скачать миникнигу вам нужно нажать на кнопку  «подписаться»  и письмо с книгой придет к вам в личные сообщения вконтакте автоматически.

 

 


Никотинамид рибозид третье успешное научное исследование на человеке

За последние несколько лет начался процесс исследований, посвященных препарату никотинамид рибозиду (NR) благодаря его уникальному высокоэффективному механизму для повышения уровня соединения никотинамидадениндинуклеотида (НАД). Способность NR повышать уровни НАД была продемонстрирована во множестве рецензируемых доклинических исследований, а также трех опубликованных клинических испытаний на человеке. 1-3   В прошлом году ведущие мировые исследователи NAD, а также ведущие кардиологи и исследователи по вопросам здоровья сердца впервые рассмотрели эти данные,и обнаружили, что долговременный прием никотинамид рибозид снижает систолическое артериальное давление у пожилых людей с повышенным кровяным давлением и гипертонией первой стадии, также уменьшая жесткость аорты. Далее…


Возрастные изменения — почти всё становиться меньше, когда вы стареете

 

Эксперты полагают, что женщины, по-видимому, теряют структуру лицевой кости раньше, чем мужчины (женщины в возрасте 40 лет, мужчины от 10 до 15 лет спустя)По мере того как мы становимся старше, мы становимся меньше ростом. Но многие люди не знают, что высота — это всего лишь один показатель, который говорит об уменьшении с возрастом: наши сердца, лицевые кости и половые органы и мозг тоже уменьшаются.

Такие изменения часто идут рука об руку с проблемами со здоровьем.

Сегодня исследуем возрастные изменения и уменьшение органов — и как вы можете защитить свое тело.

Далее…


Профилактика мочекаменной болезни

 

Профилактика мочекаменной болезни

Профилактика мочекаменной болезни это один из самых частых запросов в поиске yandex, и это действительно очень важный вопрос, по статистике каждый 10 человек получит камень в почке в течении жизни. Даже крошечные образовавшиеся камни вызывают ужасные боли во время движения по мочевыделительным путям.

Мочекаменная болезнь — это одно из самых болезненных заболеваний. При неразумном биохакинге, как и просто при неправильном питании, можно навредить органам детоксикации нашего организма — почкам и печени, вызвать хронические заболевания и образование в камней почках.

Биохакинг организма предполагает прием большого количества медицинских препаратов — геропротекторов и ноотропов, для замедления старения и улучшения работы мозга, но в этом есть и обратная сторона — прием большого количества препаратов может чрезмерно нагружать выделительные системы организма. Почки и печень являются в нашем организме органами через которые выводится конечные продукты биологических реакций поэтому они всегда испытывают серьезную нагрузку — и тем больше, чем больше препаратов одновременно принимается, это то, о чем часто забывают биохакеры и трансгуманисты.

В этой статье я расскажу как можно снизить риск развития мочекаменной болезни почек, и сохранить общее здоровье почек используя простые принципы в питании и образе жизни. Далее…


Страница 1 из 1412345...10...Последняя »
ПОДПИСКА НА НОВОСТИ ВКОНТАКТЕ
ИЛИ ПОДПИШИТЕСЬ НА НОВЫЕ СТАТЬИ О ДОЛГОЛЕТИИ И ЗДОРОВЬЕ НА ПОЧТУ

Введите Ваш Email:

СПЕЦ ПРЕДЛОЖЕНИЕ
Активные комментаторы
Чем больше оставляешь комментариев к статьям - тем длиннее твоя жизнь ;-)
  • Роман Волков Роман Волк... (15)
  • Дмитрий Дмитрий (10)
  • Игорь Игорь (9)
  • Alex Alex (8)
  • BIONID 1-99 BIONID 1-99 (7)
  • Вера Вера (5)
  • Виталий Виталий (4)
  • Ни Гроша Net Ни Гроша Net (4)
  • Юрий Юрий (4)
  • Андрей Андрей (3)
Наши группы ВКонтакте
Группа союза Имморталистов
Яндекс.Метрика
Коротко о сайте ВечноМолод.ру
Самые новые статьи о сохранении молодости и продлении жизни, омоложении организма: омоложении кожи лица, аудио, видео, новости медицины. Препараты, процедуры и методы, опробованные автором блога. Читайте последние проверенные рекомендации о том как сохранить молодость и остановить старение организма.
Ограничение ответственности
Вся информация на сайте представлена для ознакомления, автор может познакомить вас с новейшими исследованиями и разработками, но применять их или нет вы решаете для себя сами. Если вы обладаете какими-то специфическими заболеваниями, то рекомендуем провести диагностику организма и посетить квалифицированного врача перед применением любых препаратов и методов.
ПОИСК ПО САЙТУ
© 2018 ВечноМолод  · Дизайн и техподдержка: Goodwinpress.ru